Koriander, färsk
🥦
Grönsaker
47%
Protein
27%
Fibrer
17%
Fett
10%
Kolhydrater
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
2,4 g
Fibrer:
2,8 g
Fett:
0,4 g
Kolhydrater:
0,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
20,9 kcal
Kolhydrater:
0,5 g
varav
socker
:
0,4 g
Protein:
2,4 g
Fibrer:
2,8 g
Fett:
0,4 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0,3 g
varav
fleromättat fett
:
0 g
Vitaminer
Vitamin K
: 310 µg
413,33% av DRI
Vitamin A
: 336,11 RE
42,01% av DRI
Vitamin E
: 2,5 mg
20,83% av DRI
Folat
: 51,3 µg
17,1% av DRI
Vitamin C
: 10,1 mg
12,63% av DRI
Tiamin
: 0,09 mg
8,36% av DRI
Riboflavin
: 0,1 mg
7% av DRI
Niacin
: 1,11 mg
6,96% av DRI
Mineraler
Kalium
: 521 mg
26,05% av DRI
Koppar
: 0,23 mg
22,5% av DRI
Mangan
: 0,43 mg
21,3% av DRI
Järn
: 1,77 mg
12,64% av DRI
Kalcium
: 67 mg
8,38% av DRI
Magnesium
: 26 mg
6,93% av DRI
Fosfor
: 48 mg
6,86% av DRI
Zink
: 0,5 mg
5% av DRI
Salt
: 0,12 g
1,95% av DRI
Selen
: 0,9 µg
1,64% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,41 g
0,45% av DRI
Fett
Fettsyror (totalt)
: 0,33 g
0,47% av DRI
Mättat fett
: 0,01 g
0,07% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Fineli